3度目の正直

突然ですが またまた禁煙をはじめております。 ちなみに過去2度の禁煙はいずれも約3ヶ月で失敗してます(どちらも飲み会で吸っちゃったのが敗因)。 いつまでつづくのか。 死ぬまで続けたい。 と禁煙するたびに思うのですけれどね。 さて,禁煙をすると20分後には血圧と心拍数が正常な状態に戻り、8時間後には血中酸素濃度が正常に回復,3日目くらいで味覚・臭覚が改善され,3週間…

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