fitbit charge2使用感

心拍数を測定したいと購入したfitibit charge2という活動量計。約18,000円と高価なのですがかなり楽しめます。2ヶ月ほど使ってみた感想を。 初期設定では,目標は階段10階分,歩行距離9km,アクティブな時間30分,水分1900mLなどとなっています。目標消費カロリーは年齢,体重,身長などから算出した基礎代謝を含めたカロリーで僕の場合2,500kcal程度となっています…

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