禁煙はじめました。

禁煙,はじめました。
さいきん,AMEMIYA見ないね~w

そんなことより,只今絶賛禁煙中ですなんです。
去年の4月にやめたんじゃなかったかって。
どうも記憶が定かではないんだけど半年くらい禁煙してからまた吸い始めていたようで・・・アイコスを。アイコスは煙じゃなくて上記だから禁煙は続いているんだよ,などと言うのは苦しい言い訳ですね。
どうにも恥ずかしくてブログではカミングアウトできてませんでした(←子供か!)。

しかし,そろそろ久しぶりに禁煙(ていうか禁アイコス,禁ニコチン)しちゃおっかなって。アイコスにはタールが含まれていないとは言ってもニコチンは思いっきり含まれているわけ。ニコチンってのは中毒性があるだけじゃなくて,血管を収縮させるという性質があるため体にいいはずがない。とくにSKKS患者にとっては。

もう「禁煙」は「趣味」の範疇に入れていいんじゃねえかっていうくらい,周期的に禁煙をしている僕ちゃん。
これはもうダイエットと似ています。自分の意思だけじゃどうしようもない。ライザップであったり禁煙外来であったりと他人の手を借りずに成功する人というのはよっぽど意志の強い人間だと思います。SKKSになってもやめれない僕。ケチを自称する僕がやめれないというくらい依存性の強い危険なシロモノなのです。
禁煙に失敗するたびに自分はダメ人間なんじゃないかと落ち込むんだけどわずか数時間でそんな気持ちはわすれちゃってスパスパ平気な顔でアイコスを吸ってしまうんだよ。家人や子供,両親に白い目で見られながら。

自分の意志だけではニコチン中毒から離脱するのは不可能と分かっているため,前回禁煙に成功したときに余った禁煙補助薬チャンピックスを服用。吐き気がひどいのでこれまた余っていた吐き気止めも同時に服用。

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まあ禁煙と言ってもアイコスを止めるわけで,アイコスは煙を出さない(蒸気である)ので禁煙というのもちょっとどうかと思うんだけどまあとにかくニコチンを吸引することを僕は止めたのです。8月末からチャンピックスを服用。

禁煙における最大の難関は飲み会です。

まず9月アタマに地区のソフトボール大会の打ち上げ。
経費削減のため,店で飲むのは止めて地元に戻ってBBQ。

もちろんメインディッシュは

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白樺ホルモン。
今夏,3度目。

タバコ吸いてえってはあんまりならなかったな。

なお,ソフトボールはもちろん1ボツだったんですが,スコアは12-1の3回コールド負け。2番ピッチャーで出場した僕は2打数1安打。まさか2番打者が2回しか打順が回ってこないとはね。

ということでチャンピックスを服用し始めてから購入したタバコ(アイコス)は4箱。

そして完全禁煙に突入して本日が8日目でございます。ちょうど8日前にアイコスのホルダーが壊れたんですよ(笑)
それで踏ん切りがついた。

吐き気止めがなくなったのでチャンピックスを半分に割って朝だけ飲んでおります。血液サラサラニナールといっしょに。

今回は続くかしら。
浮いたお金でさ,僕はレンズが欲しいんだよ。CanonのEF100-400mmが。
だいたい月に10,000円くらいアイコスにお金使ってたから,2年後くらいにはレンズが買える計算・・・

さて,今から送別会です。
2次会のあわらのスナックまで付き合う予定。
完全禁煙後,最初の大きな山場がやってきました。
ということで,いってきます。


この記事へのコメント

  • Herr Katze

    まだ吸ってたんですか
    (知ってましたが)

    つか
    確かに一度禁煙したと聞いたような

    ワタクシは禁煙7年を超えました
    最初の頃はちょこちょこもらいタバコもしていたので
    厳密ではないですけど

    間違いなく意思が弱いほうだと自負していますが
    なーんの問題もなく止められましたけど
    2019年09月26日 02:18
  • くまごろう

    自分は吸わないのでまったく分かりませんが、禁煙失敗する人って言い訳が上手い(?)と言うか、好きな人が多い気がします。こちらとしては別にどうでもいいことですが、何やら理由を言いたがる。
    ちなみに、自分はアイコスの匂いが苦手です。
    2019年09月26日 06:41
  • 復活たつや

    自慢ですが、僕はその日まで60本のヘビースモーカーでした。
    午後11時57分くらいにタバコにボールペンで書きました。
    タバコさん、長い間ありがとう!でももう吸わないからね。と。
    そして最後のタバコを吸い、0時と同時に止めました。
    自慢ですが、その日以来、一切タバコとの縁を切りました。
    21年前の話です。自慢です(笑)
    もう絶対に吸いたくないし、他人の副流煙なんてもってのほかです。
    止めるのは意志の問題です。自慢ですが^^

    どうせなら両切りのカンピでも吸ったら~
    カンピもね~か。。。
    2019年09月26日 10:24
  • poptrip

    >Herr Katzeさん

    えっ。
    知ってました?

    依存症というものは人によって程度の差があるんじゃないかなあと思います。

    飲み会では2次会で数本貰いタバコ(アイコス)をしましたが本日は特にタバコを吸いたいとは思うこともなく・・・貴殿のようにちょこちょこもらいタバコをしながらこのまま完全禁煙を目指します。
    2019年09月26日 22:58
  • poptrip

    >くまごろうさん

    んー。
    なんともコメントのしづらいコメントですな。
    はい,イイワケがうまいかもしれません。でも好きなわけじゃありません。
    2019年09月26日 23:00
  • poptrip

    >たつやさん

    自分の意志だけでタバコを止めれた人というのは確かに凄いなあと思います。自慢してもいい・・・かな(笑)

    禁煙は意志の問題だけではないと僕は考えています。言い訳に聞こえるかもしれませんがw
    2019年09月26日 23:02
  • uchidaholic

    禁煙頑張れ~!
    2019年09月29日 07:52
  • poptrip

    >宇さん

    はい。頑張ってます。
    本日現在も継続中です。
    東京でももちろんスイマセン,いや吸いません。
    だって道具(アイコスの機械)がないんだもん。
    火を点けるタバコは絶対吸いたくないです。
    2019年09月29日 19:06
  • nipper

    >アイコスは煙じゃなくて上記だから←間違いミッケ!

    うちの旦那もタバコやめたっぽいんですよね~~^^ダイエットもしてるっぽいし。←逆にこれは、何か違う力が違う方向へ向いているのでは??と怪しんでますけどねwでも家の中の空気が全然違いますね。喫煙所を作ってありましたが、それでもひどかったから。。この人、たばこ辞めたらなんもいう事ない人なんだけどなぁと思ってましたが、そうでもないかもと気づいた今日この頃デス。

    どんな理由であれ、応援しています。ようは大事なものを見つければいいのだと思います。私はダイエットを諦めましたがw
    2019年09月30日 09:07
  • poptrip

    >nipperさん

    蒸気ですね(笑)
    ほとんど推敲しない人間なんで。

    タバコやめると太るからなあ。ダイエットはセットですね(と旦那さんをかばっておきますw)
    2019年10月01日 19:12