2019年03月28日 テツ分補給 僕にとって必要な三大栄養素は, テツ分(乗り鉄) トホ分(ウォーキング,山登り) 動物分(レッサーパンダほか) なわけですが最近は動物分過多。 レサパンによる動物分の摂取量が多くなり,テツ分が圧倒的に不足しているのだ。 禁断症状とまではならないけれども,そろそろテツ分補給が必要。バランスの取れた栄養分摂取が肉体的・精神的な安定には欠かせない。この日は,病院はしごの日。久し…続きを読む 鉄道Comment (0)