fitibitの神(に近い)対応

以前僕は任天堂の神対応という記事を書いたことがありますが,今回は僕が使っている活動量計fitbitの神(に近い)対応について。 活動量計fitibit Charge3の液晶がうつらなくなりました。測定はできているしアプリを起ち上げればデータを見ることはできるんだけど時計としても使っていたのでこれは不便。 以前に使っていたCharge2は2年と1ヶ月の命だったんですが,せめて2…

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禁煙・健康Comment (4)

禁煙はじめました。

禁煙,はじめました。 さいきん,AMEMIYA見ないね~w そんなことより,只今絶賛禁煙中ですなんです。 去年の4月にやめたんじゃなかったかって。 どうも記憶が定かではないんだけど半年くらい禁煙してからまた吸い始めていたようで・・・アイコスを。アイコスは煙じゃなくて上記だから禁煙は続いているんだよ,などと言うのは苦しい言い訳ですね。 どうにも恥ずかしくてブログではカミングアウトでき…

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fitibit charge2が壊れました(泣)

心筋梗塞(SKKS)になって入院中のリハビリでは,必ず心拍数を計測していました。 だいたい心拍数が120以下になるようなリハビリを行っており,理学療法士の先生も退院後しばらくはそれくらいの心拍数の運動なら大丈夫ですよと言われたことをきっかけに心拍数を計測できるウェラブル端末(活動量計)を購入したのです。 中国製の4~5千円のものにしようか迷ったのですが,いちおうちゃんとした製品にしようと…

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禁煙・健康Comment (4)

fitbit charge2のバンドを交換

SKKSになって退院するときに しばらくは激しい運動は避けてくださいね。 と 言われ続けたあの頃生きるのが辛かった♪ あみんじゃねえか。 まあ生きるのが辛かったというわけではないのだけれどしばらくは心拍数が120くらいの運動に抑えたほうがいいですねとのことだったので僕は心拍数計(活動量計)を購入した。リアルタイムで心拍数が見れるというもので,ほかにもアプリと連動した…

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禁煙・健康Comment (2)

健康オタクは面倒くさい

僕の職場の朝は,始業前のラジオ体操から始まる。 ラジオ体操第一だけなんだけど。 職場にいる数十人のなかにはラジオ体操の放送が始まっても席に座ったままパソコンとにらめっこしているやつもいれば,明らかに仕方なくやってるってやつもいる(←そういう人がほとんどだ)のだが,毎日ラジオ体操を一生懸命やっているオッサンが2人いる。 オレと(←お前かよ!)もうひとりのオッサンの2人だ。 あ,オレ…

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禁煙・健康Comment (4)

禁煙約3ヶ月

禁煙外来に通い治療を受け,早くも3ヶ月が経過。 最後の禁煙外来(5回目)に行ってきました。 治療と言っても血圧を測って,呼気中一酸化炭素濃度を測定するだけ。 1回目 21ppm 2回目  2ppm(2週間後) 3回目  2ppm(1ヶ月後) 4回目  2ppm(2ヶ月後) 5回目  1ppm(3ヶ月後・今回) 2度目の診察のときにこの数値ってゼロになるんですか?と先生…

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禁煙・健康Comment (0)

あれから1年・・・

2017年6月17日。 つまり去年の今日。 友人たちとバドミントンをしていた時に僕の冠動脈に血栓ができ,冠動脈を塞いでしまう状態いわゆる急性心筋梗塞という病を得たあの日から1年の月日が流れ去りました。まさに九死に一生を得たわけですが・・・なんとか1年を生き延びた,という表現がふさわしいのか。 丹南病院の救急外来で点滴を受けながら精密検査を待っていたときのショット 時計は午…

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禁煙・健康Comment (2)

3度目の禁煙外来受診

本日はm禁煙開始から早くも29日目。 最初の1週間ほどは,まだ2日目かあ。まだ4日目かあ。と毎日のように開始から何日目かってのを気にしてばかりいたのですが,2週間ほどするとそういうことがほとんど気にならなくなりました。 ときどきタバコを吸いたいなあと思うこともだいたい2週間ほどたってからなくなったような。 たまにタバコのことを考えますが,ほとんどの時間はタバコのことなど忘れてしまっ…

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禁煙・健康Comment (2)

禁煙席

この日(禁煙8日目)は,禁煙外来の2度目の受診日。初診からは2週間が経過(最初の1週間はタバコを吸いながらクスリを飲むため)している。 と,受診前に星乃珈琲店でモーニングを。 コーヒーチケットが何枚か余ってるので。 いつもであれば,店員の案内も待たず喫煙席へ直行するのだが,今回の僕は違う。 迷わず禁煙席へ。 いつもいる店員さんもきっと不思議に思っただろう。 一…

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poptrip,煙草やめるってよ

4月某日。 禁煙外来に行ってきました。 アイコスが壊れて2週間以上が経過。ムスメのPCセッティングやいろいろと雑用もあり,病院に行っている時間がなくこの日の禁煙外来受診まではフツーのタバコを買って吸っていたというダメ男。ホントすいません。S子さんに怒られる前に謝っておきたい。 アイコスが壊れたらタバコを止めます宣言をしていた僕。 有言不実行という前評判もあるわけですが・・・ …

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