【訃報】iQOSさん(1歳2ヶ月) 鯖江市(葬儀は親族で執り行いました)

SKKSにとって夜更かしは厳禁(規則正しい生活が必須)なのですが,連日連夜の錦織君の活躍にテレビにくぎ付け(ケーブルTVのGAORA SPORTS見てます)。まさかズベレフに勝っちゃうとは・・・今日はナダルとの決勝戦。ヤバいな。 さて,SKKSになり,完全禁煙しようかと本気で悩んだのですがあまりにも一度にいろんな制限をするとストレスが増えてしまうという言い訳がましい理由で節煙を断行。アイコ…

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禁煙・健康Comment (2)

初めての心臓CT,そして登山解禁へ

県立病院を受診し,心臓CT検査を受けることになりました。 SKKS(心筋梗塞)となり,血管を広げて詰まった血栓を取り除きステント(網目状の金属の筒)を冠動脈に留置するという施術を行った僕のような患者は6~8ヶ月を目途にカテーテルあるいはCTによる再検査でステントの再狭窄がないか確認するというのが一般的な治療方針なのです。僕は経過が良好だったこともあり,体に負担が大きく,リスクもあるカテーテル検…

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血液検査

SKKS(心筋梗塞)になって以来,血液検査をツキイチで行っております。蓄積されたビッグデータを放置しておくのは勿体ない(←僕「もったいない」という言葉が大好きなんですww)。 それにせっかくSKKSになるという貴重な体験をしたのだから世に発信しない手はない。もったいない(笑) で,データをまとめてみたわけ。 なお,僕がSKKSになったのは2017年6月17日です。発症前に基準値…

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大雪後,初めての福井市(県立病院)へ・・そして鯖江の自宅に帰還【後編】

悪名高き国道8号線を通って県立病院へ向かう僕を待ち受けていたのは足羽橋北からはじまる大渋滞でした。 この渋滞はいったいどこまで続いているんだろう。 それが分からないから不安になるわけで。 ようやく撮影できたR8のおにぎり 米松の交差点がこの未曽有の大渋滞の始まりでした。大町交差点と同じく交差点付近は1車線となっており,かつ凸凹の圧雪があり・・・これ,なんとかならんかね。国…

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大雪後,初めての福井市(県立病院)へ・・そして鯖江の自宅に帰還【前編】

金曜日,僕はお休みをいただき午前4時過ぎに起床しました。 SKKS後,初めて県立病院の受診があるためです(普段は地元のお医者さんに通っている)。僕に施されたステント留置術はステントの再狭窄が懸念されるため,退院後8ヶ月をめどに再度精密検査を受けることとなっているのです(再検査の時期は病院により異なる)。今回はその検査前の受診です。 県立病院の予約時間は8時30分(受付)。鯖江の自宅からな…

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鯖江市内徘徊

ポケモンGOにハマってはいないけれど,ウォーキング(というよりは徘徊)のお供として利用する(こともある)。心筋梗塞後の生活習慣(運動,食事,喫煙)で10年生存率が上がることは間違いないらしい(健常者とほぼ変わらないという報告もあるらしい・・・)ので休みの日もちょっと時間があればウォーキングを行っているのだ。ただ近所を歩いていてもつまらないのでクルマを10分ほど走らせ,今まであまり歩いたことのない…

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自分用心筋梗塞まとめ(備忘メモ)

KSSKKS(急性心筋梗塞)になってはや2ヶ月半が経過した。退院後の通院も5回を数え,カテーテル手術時に看護婦さんに有無を言わせず剃られてしまったそこのけそこのけアソコの毛も生えそろい(思った以上に早く復活するもんですねw),カテーテルのかさっぱちもなくなり,ひと段落したのでまとめてみた。 入院中に書いた記事とかぶる部分もあるが思いついたことをどんどん箇条書きに。 【発症前の健康状態…

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鯖浦線(せいほうせん)跡を歩く#1

ちょっと前のオハナシ。 8月の三連休の最終日。 夕方まで特に予定は入っていない。 家で読書するなり動画みるなりそれなりにやりたいことはあったのだが,前日は病院と実家へ行っただけで日々の目標である歩数に達しなかったこともあり,ちょいとウォーキングでもしてくるかと。 ずいぶん前にうちの母親が「福鉄鯖浦線を歩こう」みたいなイベントに参加していた記憶がある。 ということで前から気に…

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fitbit charge2使用感

心拍数を測定したいと購入したfitibit charge2という活動量計。約18,000円と高価なのですがかなり楽しめます。2ヶ月ほど使ってみた感想を。 初期設定では,目標は階段10階分,歩行距離9km,アクティブな時間30分,水分1900mLなどとなっています。目標消費カロリーは年齢,体重,身長などから算出した基礎代謝を含めたカロリーで僕の場合2,500kcal程度となっています…

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Things We Said Today(今日の誓い)

決めました。 タバコ(アイコス)をやめようと。 今使ってるアイコスのホルダー・チャージャーが壊れたらね。 今すぐやめろというご指摘は甘受します。 いろいろと僕にも葛藤がありましてね。 そんなこと言ってる場合じゃねえだろ。 というご意見にも何も言い返せません。 煙の出るタバコは全く吸いたいと思いませんが(むしろ臭くて嫌いになった),ニコチンは欲しくなっちゃうのです。会社で…

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